Диета при анальной трещине: что можно и нельзя

Все проктологические заболевания имеют одну особенность – их возникновению, так или иначе, способствует нарушение пищеварения, хронические запоры и нерациональная диета, при анальной трещине это актуально особенно. Дефект слизистой оболочки прямой кишки и заднего прохода возникает при патологическом повышении тонуса мышц анального сфинктера. Основным провоцирующим моментом для возникновения трещины является хронический запор и повреждение слизистой твердым калом. Более редкими причинами являются механические травмы при анальном сексе или обследовании, стремительные роды с разрывами до заднего прохода, частые поносы, хронические воспалительные болезни кишечника, глисты и паразиты. Выраженная симптоматика заставляет выбирать быстрые способы помощи для купирования боли, снятия спазма и заживления трещины прямой кишки. Без диетических мероприятий при этом не обойтись.

Принципы питания

Диету при геморрое подбирает лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей больного

Грамотно подобранная диета вместе с правильным консервативным лечением может помочь выздоровлению пациента.

Несоблюдение диетических рекомендаций может свести к минимуму все усилия медикаментозной терапии при трещине заднего прохода и прямой кишки.

Основные задачи правильного питания:

изменение консистенции кала в сторону размягчения;
облегчение переваривания пищи;
ликвидация застойных явлений в малом тазу;
снятие спазма сфинктера заднего прохода;
уменьшение газообразования и вздутия живота;
нормализация моторной функции кишечника;
уменьшение раздражающего влияния пищи на слизистую оболочку прямой кишки;
обеспечение организма легкоусвояемыми продуктами с большим содержанием витаминов, микроэлементов для скорого заживления поврежденных тканей.

Подбор диеты должен осуществлять доктор при активном участии самого пациента с учетом имеющихся пищевых предпочтений, наличия непереносимости отдельных продуктов и сопутствующих заболеваний.

От чего следует отказаться

Нужно ли ограничить питание в первые сутки при остром процессе, решает врач. Далее в рационе необходимо провести серьезные изменения, а именно:

исключить продукты, которые вызывают приток крови к малому тазу — острые и пряные блюда, крепкий чай, кофе, шоколад;
не употреблять пищу, обладающую раздражающим действием на слизистую оболочку прямой кишки — газированные напитки, приправы и соусы, фастфуд, копчености, лук, чеснок, маринады и соленья;
ограничить употребление пищи, которая потенциально способна спровоцировать запоры – жирные мясные и рыбные блюда, наваристые бульоны, яйца, сыр и творог высокой жирности, изделия из муки высших сортов, макароны, рис, кондитерские сладости;
убрать продукты, повышающие газообразование – бобы, грибы, капуста, изделия из дрожжевого теста, молоко.

Ухудшению функционирования кишечника способствует никотин и крепкие алкогольные напитки. Термическая обработка пищи должна исключать поджарку на растительном или животном жире, приготовление пищи на гриле или открытом огне.

Что можно есть

Изменения касаются не только самих продуктов, но и режима приема пищи и способа термической обработки. Пищу рекомендуется принимать не менее 5 раз в сутки малыми порциями.

Предпочтительными способами приготовления являются – отваривание, обработка паром, тушение, запекание.

Основные группы рекомендуемых продуктов при трещине заднего прохода и прямой кишки:

кисломолочные продукты – простокваша, ацидофилин, йогурт, ряженка, бифидок, кефир;
овощи в отварном, печеном или свежем виде – свекла в салатах и винегретах, цветная капуста, брокколи, кабачок, тыква;
свежие и сушеные фрукты и ягоды;
каши – из овсянки, перловки, гречи, пшена, приготовленные на воде, можно добавить кусочек сливочного масла;
овощные супы с крупой, вегетарианские щи;
нежирные сорта морской рыбки – минтай, путассу, навага, треска;
куриная грудка, мясо кролика, индейки, постная свинина и говядина;
хлеб — отрубной, цельнозерновой, грубого помола;
сухофрукты, чернослив, курага, финики, инжир;
отвар или сироп из плодов шиповника, компоты из сухих фруктов;
очищенная вода – утром натощак стакан, в течение суток еще 8 или 9 стаканов.

Соблюдение строгой диеты при трещине прямой кишки и заднего прохода является временной и необходимой мерой на период острого процесса до полной ликвидации симптомов заболевания.

Избавившись от запора, вы сможете решить многие проблемы своего организма:

Далее рацион постепенно расширяется под контролем работы кишечника. Нельзя допустить возобновления запоров, которые вновь могут спровоцировать разрыв слизистой прямой кишки и кожи заднего прохода. Однако основные принципы здорового питания должны быть усвоены пациентом на всю жизнь. Отказ от прежних пищевых привычек помогает снизить риск повторения анальной трещины.